Pilates au sol – Fondamentaux

La méthode Pilates est une discipline qui s’adapte à tous, en cours collectif ou individuel. Cette formation donnera aux kinésithérapeutes de nouveaux outils et exercices utiles en rééducation en les adaptant aux pathologies. Niveau équivalent à un Matwork 1.

Objectifs

• Découvrir la méthode Pilates : son histoire, ses principes et ses spécificités.
• Apprendre de nouveaux exercices utiles en rééducation : savoir les adapter aux pathologies, les expliquer et
les corriger.
• Pouvoir créer un cours de Pilates individuel ou collectif.
• Être apte à reconnaître les faiblesses ou défauts des pratiquants (en placement ou en mouvement) et savoir
les corriger.
• Permettre au thérapeute d’avoir des connaissances supplémentaires pour que les cours collectifs possèdent
une dimension plus professionnelle grâce à l’expertise du kinésithérapeute.
• Disposer des exercices originaux et d’autres découlant de ceux-ci sur tapis.

Méthodologies

Méthodes pédagogiques mises en œuvre :
Le format retenu pour cette formation est le format présentiel dans un même temps et un même lieu, ce qui permet le contact direct entre le formateur et les stagiaires, en s’appuyant sur les différentes méthodes pédagogiques ci-dessous, employées en alternance, au fur et à mesure du déroulement de la formation :

• Méthode participative – interrogative : les stagiaires échangent sur leurs pratiques professionnelles, à
  partir de cas cliniques et des résultats des évaluations avant formation.
• Méthode expérientielle : modèle pédagogique centré sur l’apprenant et qui consiste, après avoir fait
  tomber ses croyances, à l’aider à reconstruire de nouvelles connaissances.
• Méthode expositive : le formateur donne son cours théorique, lors de la partie cognitive.
• Méthode démonstrative : le formateur fait une démonstration pratique, sur une stagiaire devant les
  participants lors des TP.
• Méthode active : les stagiaires reproduisent les gestes techniques entre eux en binôme.

Afin d’optimiser la mise en œuvre de ces méthodes, les supports et matériels mis à disposition sont :

• Projection PPT du cours
• Polycopié en version numérique reprenant le PPT
• Matériel nécessaire à la pratique du Pilates, comme des tapis, plans instables, ballons, élastiques, etc…

Type d’évaluation pratiquée par l’organisme de formation :

• Évaluation des connaissances et pratique professionnelle avant la formation par QCM
• Évaluation théorique et pratique par le formateur tout au long de la formation
• Questionnaire de satisfaction à l’issu de la formation

Lieu(x) de la formation

Paris