À Domicile
€350
La sophrologie, l’auto-hypnose et la méditation pleine conscience permettent une approche cognitive plus efficace de la sphère pelvi-périnéale, dans l’objectif d’une bonne contraction, de l’acquisition améliorée de la posture et d’alternatives aux traitements traditionnels des douleurs pelvi-périnéales.
Ces techniques alternatives ont l’avantage de s’adresser à tous les thérapeutes de la sphère pelvi-périnéale pour une approche cognitive plus efficace de cette zone où la pleine conscience de la bonne contraction, du mouvement ou de la posture améliorera l’acquisition et la pérennisation du travail réalisé avec le kinésithérapeute.
La sophrologie, l’hypnose et la méditation pleine conscience (MBSR) sont des outils par ailleurs maintenant reconnus et largement utilisés dans la prise en charge de la douleur.
Or, la typologie douloureuse en périnéologie est vaste, touchant homme et femme, allant de la névralgie pudendale aux troubles sexuels (vaginisme, vulvodynie, dyspareunie…) sans oublier les douleurs urinaires et défécatoires parfois associées à des douleurs musculaires (syndromes myofasciaux) et ne répondant pas toujours aux traitements classiques.
Ces douleurs lombo-pelvi-périnéales devenues chroniques ont la plupart du temps un retentissement fonctionnel, psychologique, social et familial majeur altérant la qualité de vie du patient.
Les trois techniques proposées dans cette formation ont en commun une meilleure écoute du corps et du ressenti des sensations corporelles et émotionnelles dans le but de gérer plus efficacement les douleurs, les tensions, le stress, l’attention juste dans le moment présent.
Elles développent les ressources attentionnelles du cerveau et permettent aux patients vivant ce syndrome
douloureux de faire de leur corps un corps « ressource » et non uniquement douloureux.
L’objectif principal est d’amener la personne souffrante à développer une fonction de co-thérapeute pour améliorer sa qualité de vie avec des moyens simples et accessibles à tous comme l’utilisation du souffle, les images mentales ou la gestion des tensions musculaires.
Les trois techniques s’appuient sur ces fondamentaux avec des spécificités propres.
L’expérience de ces trois approches permettra à chacun de voir celle qui lui convient le mieux dans sa pratique
quotidienne.
Méthodes pédagogiques mises en œuvre :
Le format retenu pour cette formation est le format en classe virtuelle nécessitant le déploiement d’outils synchrones (en temps réel) qui correspondent à des temps de contacts directs entre les intervenants et les participants mais également entre les participants eux-mêmes, de partage d’écran, de PPT, documents et vidéos, de tableaux blancs interactifs, etc…
Le formateur s’appuiera sur les différentes méthodes pédagogiques ci-dessous, employées en alternance, au fur et à mesure du déroulement de la formation :
Afin d’optimiser la mise en œuvre de ces méthodes, les supports et matériels mis à disposition sont :
Type d’évaluation pratiquée par l’organisme de formation :
À Domicile
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